Krav Maga Frauen Seminar

 

       
   
         

 


Das spezielle Krav Maga Intensiv - Seminar gibt Ihnen einen Einblick in das I.S.D. Krav Maga System und beinhaltet Techniken und Abläufe, auf die das regelmäßige Training aufbaut.

Modul 1:

  • Prävention
  • Deeskalation
  • Selbstbehauptung
  • Notwehrsituationen
  • Notwehrrecht
  • Gruppenübung
  • sexuelle Belästigung
  • Hilfe & Nacharbeit

Modul 2:

  • Umgang mit Alltagsgegenstände
  • Strategien
  • Vorgehenstaktiken
  • Fluchtplan & Wege
  • Notwehrrecht
  • Grundtechniken
  • Abwehr mit Handtaschen
  • Hilfe & Nacharbeit

 Modul 3:

  • Verteidigen im PKW
  • vor dem PKW
  • neben dem PKW
  • Fluchtplan & Wege
  • Beifahrer & Rücksitz
  • Kofferraum
  • Tiefgarage
  • Einsatz von Schlüßelbund
  • Hilfe & Nacharbeit